学会和自己和解
过去的事就让他过去吧
不要再想那么多了
做好当下是最重要的
过去的错误或者不好也不要再想了
毕竟过去也回不来
把现在做好把将来做好
对自己好一点
但同时也要更加认真的对待工作
认真备课
坚持20天就可以轻松一些了