上海师范大学应用心理 三跨上岸 经验贴
🗣 （ 有问题可以随时私信我，看到都会回复哒）
都是自己总结的干货啦，还有部分放评论里啦
🌸 本人本科人力资源管理专业，三跨考生。2020年成功上岸上师大心理专硕，专业课222。
🌸 我自身本科学历不具备优势，有在犹豫或是担心上师大有歧视的小伙伴可以放心了，这也是我为什么选择的一部分原因，上师大非常公正，不看本科学校，只看你的实力和分数。大家选择学校一定看是否保护一志愿，是否歧视一学历！注意避坑。
⛅️ 其次，上师大的心理学实力非常强劲，地理位置优越，地处上海，加分啊～
🌸 各科目的具体复习规划
🏍 专业课
专业课非常非常的重要。
第一，专业课的参考书目需要全部看完，看两遍是最好的。上师大的初试书目一共是十本作业，看第一遍差不多需要两个月的时间，如果现在已经准备了一段时间，那五月底应该是结束了第一遍的阅读的；如果现在刚开始准备考研的话，那最好需要在暑假前结束，不然可能会影响后期计划哦～
第二，专业课的复习计划。
7月后，开始具体知识的学习和巩固。强化阶段，顾名思义，就是要巩固知识，强加重点。所以暑期阶段，我个人认为没有必要急着背书，因为背书的前提是，你需要理解每个知识点，如果一知半解的话，背书的效果反而是相背弛的。梳理所有的知识点，个人感觉，思路真的会很清晰。理解很重要，理解透了，背书就是事半功倍的。我会把每章的重点自己总结出一个框架，也就是思维导图，这样条理会更清晰一些。
9月-12月，冲刺阶段。我个人情况特殊一些。19考研的时候，我从9月开始背专业课；20考研，因为自己是九月中旬才决定要考的，所以决定好了之后，直接拿着自己之前的书开始背，因为没有时间再从头看书了，背就完了！！！对于背书，我个人认为背书是需要方法的，方法对了，效率是很高的。
首先是时间分配，一天的时间，刚开始最少需要拿出4个小时的时间用来背书，上午两小时，晚上两小时。其次是科目分配，根据重要程度来背，有利于提高效率。专业课的背诵，我个人认为需要在四遍以上，前期背诵不要在意时间，主要是理解知识点，理解性背诵。后面的背诵就需要看时间了，毕竟时间是有限的。除此，需要和校区的真题结合起来背诵，因为历年可能都会考到原题！！！
除了背诵之外，专业课还有一个很重要的内容，就是实验统计题。上师大越来越重视这块了，占的比重也越来越多，所以决不能忽视。个人建议，除了做历年的上师大真题外，可以参考312统考里的实验统计题。我当时是买了312的真题，把实验和统计的题都做了一遍，在做题中学统计，是很有效的。这是我第一次做的时候写的，当时还有很多欠缺。
最后，一定要模拟测试。因为专业课题量很大，如果不测试的话，考场上是极有可能写不完的。我当时自己规定了时间，就相当于自己再考场上考试一样，测试完之后，我知道我的欠缺之处在哪，还是很有效的。这是我当时测试时答得题，第一次答题，答得很差很差很差。
【英语】
英语分为完型、阅读、新题型、写作。
前期，7月之前，基础阶段，需要多背单词，看长难句，这都是很基础的，只有基础打好，后期在做题方面才会更得心应手一些。每天都要背单词，词汇量真的很重要。
7-9月，强化阶段，在暑期就可以开始做阅读题了。我考的是英语二，题的数量很少，所以大家可以先做英语一的真题。这里建议，只做真题就好，市面上的各种模拟题的价值其实并不大。暑期两个月，可以只做英语一的真题，还是蛮多的。做阅读题的时候，不要只是做完就行了，做完之后，需要通篇读懂全文啊，真正理解了，才是做完了一篇文章。我会对照着译文进行翻译，把陌生词都记下来，做一个单词本，之后只背这个单词本就好了。
【政治】
政治不用开始的太早，正常情况下， 在七月多可以开始。我是开始的比较晚，九月才开始学，大家还是不要开始的太晚啊。跟着肖秀荣老师就够了。
选择题，需要把1000题做两遍吧，主要是多刷题，后期可以跟着肖4、肖8、徐8，多刷题，多刷题！！！背后面大题的话，背肖8肖4就真的够了，跟着肖大大走啊！！！
🌸 最近也有学妹私信问我，要不要报辅导班啊什么的
个人觉得：自命题专业课的话，因为校区重点不一样，报班可以帮助你更有针对性地学习，也能节省很多时间，不至于做无用功。
❤️ 有学妹学弟想要上师大的书目，以及我之前存的部分心理学专业课的资料，如果有需要的话，可以私我要哦，看到都会回复哒^_^
🎬 愿各个同学都能如约而至的过自己想要的生活
一战成硕！！！！
加油，冲冲冲～
最后想和大家说
愿你要的明天，如约而至。加油吧~
有需要什么资料的话，可以私我
🗣 （ 有问题可以随时私信我，看到都会回复哒）
都是自己总结的干货啦，还有部分放评论里啦
🌸 本人本科人力资源管理专业，三跨考生。2020年成功上岸上师大心理专硕，专业课222。
🌸 我自身本科学历不具备优势，有在犹豫或是担心上师大有歧视的小伙伴可以放心了，这也是我为什么选择的一部分原因，上师大非常公正，不看本科学校，只看你的实力和分数。大家选择学校一定看是否保护一志愿，是否歧视一学历！注意避坑。
⛅️ 其次，上师大的心理学实力非常强劲，地理位置优越，地处上海，加分啊～
🌸 各科目的具体复习规划
🏍 专业课
专业课非常非常的重要。
第一，专业课的参考书目需要全部看完，看两遍是最好的。上师大的初试书目一共是十本作业，看第一遍差不多需要两个月的时间，如果现在已经准备了一段时间，那五月底应该是结束了第一遍的阅读的；如果现在刚开始准备考研的话，那最好需要在暑假前结束，不然可能会影响后期计划哦～
第二，专业课的复习计划。
7月后，开始具体知识的学习和巩固。强化阶段，顾名思义，就是要巩固知识，强加重点。所以暑期阶段，我个人认为没有必要急着背书，因为背书的前提是，你需要理解每个知识点，如果一知半解的话，背书的效果反而是相背弛的。梳理所有的知识点，个人感觉，思路真的会很清晰。理解很重要，理解透了，背书就是事半功倍的。我会把每章的重点自己总结出一个框架，也就是思维导图，这样条理会更清晰一些。
9月-12月，冲刺阶段。我个人情况特殊一些。19考研的时候，我从9月开始背专业课；20考研，因为自己是九月中旬才决定要考的，所以决定好了之后，直接拿着自己之前的书开始背，因为没有时间再从头看书了，背就完了！！！对于背书，我个人认为背书是需要方法的，方法对了，效率是很高的。
首先是时间分配，一天的时间，刚开始最少需要拿出4个小时的时间用来背书，上午两小时，晚上两小时。其次是科目分配，根据重要程度来背，有利于提高效率。专业课的背诵，我个人认为需要在四遍以上，前期背诵不要在意时间，主要是理解知识点，理解性背诵。后面的背诵就需要看时间了，毕竟时间是有限的。除此，需要和校区的真题结合起来背诵，因为历年可能都会考到原题！！！
除了背诵之外，专业课还有一个很重要的内容，就是实验统计题。上师大越来越重视这块了，占的比重也越来越多，所以决不能忽视。个人建议，除了做历年的上师大真题外，可以参考312统考里的实验统计题。我当时是买了312的真题，把实验和统计的题都做了一遍，在做题中学统计，是很有效的。这是我第一次做的时候写的，当时还有很多欠缺。
最后，一定要模拟测试。因为专业课题量很大，如果不测试的话，考场上是极有可能写不完的。我当时自己规定了时间，就相当于自己再考场上考试一样，测试完之后，我知道我的欠缺之处在哪，还是很有效的。这是我当时测试时答得题，第一次答题，答得很差很差很差。
【英语】
英语分为完型、阅读、新题型、写作。
前期，7月之前，基础阶段，需要多背单词，看长难句，这都是很基础的，只有基础打好，后期在做题方面才会更得心应手一些。每天都要背单词，词汇量真的很重要。
7-9月，强化阶段，在暑期就可以开始做阅读题了。我考的是英语二，题的数量很少，所以大家可以先做英语一的真题。这里建议，只做真题就好，市面上的各种模拟题的价值其实并不大。暑期两个月，可以只做英语一的真题，还是蛮多的。做阅读题的时候，不要只是做完就行了，做完之后，需要通篇读懂全文啊，真正理解了，才是做完了一篇文章。我会对照着译文进行翻译，把陌生词都记下来，做一个单词本，之后只背这个单词本就好了。
【政治】
政治不用开始的太早，正常情况下， 在七月多可以开始。我是开始的比较晚，九月才开始学，大家还是不要开始的太晚啊。跟着肖秀荣老师就够了。
选择题，需要把1000题做两遍吧，主要是多刷题，后期可以跟着肖4、肖8、徐8，多刷题，多刷题！！！背后面大题的话，背肖8肖4就真的够了，跟着肖大大走啊！！！
🌸 最近也有学妹私信问我，要不要报辅导班啊什么的
个人觉得：自命题专业课的话，因为校区重点不一样，报班可以帮助你更有针对性地学习，也能节省很多时间，不至于做无用功。
❤️ 有学妹学弟想要上师大的书目，以及我之前存的部分心理学专业课的资料，如果有需要的话，可以私我要哦，看到都会回复哒^_^
🎬 愿各个同学都能如约而至的过自己想要的生活
一战成硕！！！！
加油，冲冲冲～
最后想和大家说
愿你要的明天，如约而至。加油吧~
有需要什么资料的话，可以私我
焦虑
