从你的习惯性睡姿,看你适合什么枕头?来与北京创未时代科技有限公司小编看看。
A.仰睡
睡姿分析:仰睡,能提供脊骨最佳的承托能力。
睡眠提醒:仰睡→中高枕即可。
睡眠推荐:纤维枕OR羽绒枕
羽绒枕解析:和蓬松如丝的木棉枕相比,传统枕虽然枕着有点硬,但纯天然的材质让人感到更放心!
B.侧睡
睡姿分析:侧睡时颈部应保持一个中性的位置。
睡眠提醒:侧睡→高枕或超高枕。
睡眠推荐:记忆枕
记忆枕解析:它回弹很慢,能感应人体的体温和体重;让身体各部位都得到承托。
C.趴着睡或经常变换睡姿
睡姿分析:俯睡是不正确的睡姿,会增强腰椎弧度。
睡眠提醒:俯睡→低枕;不断变换睡姿→中高枕。
睡眠推荐:合成纤维枕
合成纤维枕解析:我们说的四孔枕和七孔枕,都属于这一类,一般孔越多透气性就越好!
A.仰睡
睡姿分析:仰睡,能提供脊骨最佳的承托能力。
睡眠提醒:仰睡→中高枕即可。
睡眠推荐:纤维枕OR羽绒枕
羽绒枕解析:和蓬松如丝的木棉枕相比,传统枕虽然枕着有点硬,但纯天然的材质让人感到更放心!
B.侧睡
睡姿分析:侧睡时颈部应保持一个中性的位置。
睡眠提醒:侧睡→高枕或超高枕。
睡眠推荐:记忆枕
记忆枕解析:它回弹很慢,能感应人体的体温和体重;让身体各部位都得到承托。
C.趴着睡或经常变换睡姿
睡姿分析:俯睡是不正确的睡姿,会增强腰椎弧度。
睡眠提醒:俯睡→低枕;不断变换睡姿→中高枕。
睡眠推荐:合成纤维枕
合成纤维枕解析:我们说的四孔枕和七孔枕,都属于这一类,一般孔越多透气性就越好!