《民法典》第五条：民事主体从事民事活动，应当遵循自愿原则，按照自己的意思设立、变更、终止民事法律关系。
有效。以物抵债协议是当事人行使处分权的体现，本身不会损害其他人利益。且民法没有禁止以物抵债协议，协议是双方的意思真实表示，是在意思自治之下形成的协议，符合自愿原则；合同遵循法无禁止既自由，以物抵债协议没有违反禁止性规定，因此也是有效的。