没错，老年人身高变矮确实是缺钙的一种表现，老年人随着年龄越来越大，身体机能也在不断下降，身体中钙不断流失，而且钙吸收率也降低了，缺钙的表现还挺多的，比如说性格变得暴躁容易激动、腰腿疼痛、记忆力下降、骨质疏松等等，老年人缺钙症状一般来说是比较明显的，所以呢老年人更应该注意长期补钙，我爷爷奶奶现在都在吃朗迪颗粒，还是医生推荐的，这款是专门适合老年人吃的钙质品，钙含量有500毫克，最关键的一点它是颗粒状的，老年人即使牙口不好不便咀嚼也能直接用温水冲服，考虑的很周到呢~