番茄红素是广泛存在于番茄、番茄制品和其它水果中的一种类胡萝卜素，有着“植物黄金”的称号，最早从番茄中被提炼出来的，它是目前在自然界的植物中被发现的超强抗氧化剂之一。
那经常吃番茄红素有什么用呢？
①可抗紫外线辐射、对抗紫外线损伤，也就是说它对紫外线有明显抵抗作用，能提高人类皮肤的防晒能力。
②可深入清除血管垃圾，能降低人体内低密度脂蛋白的数量，而且能净化血液，调节血浆胆固醇浓度，防治高胆固醇，提高血管健康水平。
而传统西红柿中的番茄红素含量相当少，一个中等大小的红西红柿，平均含有3-5毫克的番茄红素（黄西红柿更少，平均仅0.5毫克），而能被人体的吸收的只有约0.05毫克。
我比较推荐相关的膳食营养补充剂，比如汤臣倍健番茄红素。有机番茄中番茄红素含量和质量均高于其它番茄。主要成分有：番茄红素油树脂、维生素E醋酸酯、 蜂蜡等。这些都具有很好的养护效果，特别是对于男性朋友来说。
那经常吃番茄红素有什么用呢？
①可抗紫外线辐射、对抗紫外线损伤，也就是说它对紫外线有明显抵抗作用，能提高人类皮肤的防晒能力。
②可深入清除血管垃圾，能降低人体内低密度脂蛋白的数量，而且能净化血液，调节血浆胆固醇浓度，防治高胆固醇，提高血管健康水平。
而传统西红柿中的番茄红素含量相当少，一个中等大小的红西红柿，平均含有3-5毫克的番茄红素（黄西红柿更少，平均仅0.5毫克），而能被人体的吸收的只有约0.05毫克。
我比较推荐相关的膳食营养补充剂，比如汤臣倍健番茄红素。有机番茄中番茄红素含量和质量均高于其它番茄。主要成分有：番茄红素油树脂、维生素E醋酸酯、 蜂蜡等。这些都具有很好的养护效果，特别是对于男性朋友来说。
