第一幅图是你需要去的地方（discord上的bot官方英文服务器）找回账号的专属频道名称是#account-recovery-requests，不要在这个频道以外的地方发关于找回账号相关事宜。
第二幅图是我homemade的翻译，凑合一看，大佬请移步到第三幅图看英文原文。在图二中有一个示例，各位可以参考👍
大概就是这样吧…以上。