人的一生很短暂，天天都应该开心和快乐的。开心和快乐需要有好的心态。经历
人生的酸甜苦辣都摆好心态,勇敢面对不退缩。只要有健全的肢体,健康的体魄,就
要不怕吃苦耐劳,多做好事,尽力为人。
开心和快乐是人的一种感受，凡事只要从好的方面着想，就会减少烦
恼和痛苦。把困难和挫折看作是一个过程，尽力想办法去克服和解决，就会柳
暗花明。凡事不要期望质过高，要从实际情况出发，知足也会常乐。
   
健康的乞丐比生病的皇帝强。皇帝虽有权利、金钱、地位、山珍海
味，但是病痛带给他痛苦。乞丐虽无钱财权，可健康带给了他开心和快乐。
                 学习和交友是一种开心和快乐，使人天天都生活在新鲜中，不孤独和寂寞。
心中有不愉，一吐为快，不要包在心头，引发病痛。要有乐观开扩的
心胸，不要抑郁寡欢。性格是可以培养的，只要不封闭自己。