最近在某站了解到越野跑这项运动(和马拉松一样有补给点的)，令我颇为震撼，运动员们竟然能连续一二十小时，甚至二三十小时不停在山地地形上奔走，最多也就在补给点休息十来分钟。越野跑的里程多为50、100、168公里不等，长的甚至达到数百公里。不禁让我心生疑问:同样身高，同样体重身材匀称的两个人，假设一个是运动健将，一个是运动小白，按道理来说两个人携带的能量应该相差不大，毕竟重量在那里，为何体能会相差很多呢❓所谓的体能是个什么概念❓能量究竟储存在哪儿了呢❓脂肪❓肌肉❓蛋白质❓虽然楼主偶尔也跑跑步，爬爬山，徒徒步，依旧不明就里，满头的问号❓❓❓❓百度了一下，也没有人针对这块有明确的说法，求大佬科普#体能#。