对于父母来说，孩子的喝水问题可是一件大事。孩子应喝多少水？喝什么样的水？什么时候喝水？操碎了天下父母心，更何况孩子一般都不爱喝水！
孩子喝水大有讲究
0~6个月的婴儿，母乳就可满足基本饮水需求，不过婴儿唇干、哭啼时，最好还是喂一点儿水润唇，不必过多。
宝宝6个月后，身体内器官发育完全，可适当在母乳、奶粉外固定喝一点儿水，大约控制在300ml左右适宜，宝宝不喝不必强喂，增加喂奶量即可。该时期的孩子生长发育还需钙、磷、铁、碘等微量元素，需格外注意。
孩子1-3周岁，喝水量要再提高，大约在500ml左右。这个年纪的孩子一般都不爱喝水，很多父母会想办法增强水的口感，引诱宝宝喝。勾兑果汁的水虽满足孩子的口味，但使孩子果汁饮料上瘾，更难接受白水的味道，反而得不偿失。
4周岁后的孩子，需水量进一步提高，大约每天饮用800ml左右。父母要根据孩子的小便量和颜色来确定具体饮水量与饮水次数，而且这个时期的孩子也需定期饮用牛奶等奶制品，确保生长发育所需要的营养。
十四岁后，孩子饮水量趋向成人，需每天喝1200ml左右。这是孩子生长发育的黄金年龄，需饮食正常和营养保障。每天喝天然矿泉水，水中的钙镁离子等营养元素可更好地被孩子吸收利用，确保身体生长发育的需求。
孩子应喝什么水，也是个大问题。四岁以下的孩子，适合饮用温热的天然泉水。不能喝纯净水，含各种人工添加剂的矿物质水也不宜饮用。
四岁后，正常的饮用水都可以饮用。不过依然以天然泉水最适宜，纯净水不含营养元素也不适合饮用。
十四岁后，矿物质含量较高的天然矿泉水最适宜。家里可常备优质桶装矿泉水，满足孩子生长发育需求。尤其水质较差的地区，更应饮用健康、安全、无害的天然桶装矿泉水。
现在流行的婴儿水，如果家庭条件富裕，可适当饮用。其实优质天然山泉水一样可满足孩子的饮水需求。巴马景泉就是一个不错的选择，天然弱碱性小分子团活性水，富含多种人体所需微量元素和矿物质，价格适中，是大家都能喝得起的好水！
孩子喝水大有讲究
0~6个月的婴儿，母乳就可满足基本饮水需求，不过婴儿唇干、哭啼时，最好还是喂一点儿水润唇，不必过多。
宝宝6个月后，身体内器官发育完全，可适当在母乳、奶粉外固定喝一点儿水，大约控制在300ml左右适宜，宝宝不喝不必强喂，增加喂奶量即可。该时期的孩子生长发育还需钙、磷、铁、碘等微量元素，需格外注意。
孩子1-3周岁，喝水量要再提高，大约在500ml左右。这个年纪的孩子一般都不爱喝水，很多父母会想办法增强水的口感，引诱宝宝喝。勾兑果汁的水虽满足孩子的口味，但使孩子果汁饮料上瘾，更难接受白水的味道，反而得不偿失。
4周岁后的孩子，需水量进一步提高，大约每天饮用800ml左右。父母要根据孩子的小便量和颜色来确定具体饮水量与饮水次数，而且这个时期的孩子也需定期饮用牛奶等奶制品，确保生长发育所需要的营养。
十四岁后，孩子饮水量趋向成人，需每天喝1200ml左右。这是孩子生长发育的黄金年龄，需饮食正常和营养保障。每天喝天然矿泉水，水中的钙镁离子等营养元素可更好地被孩子吸收利用，确保身体生长发育的需求。
孩子应喝什么水，也是个大问题。四岁以下的孩子，适合饮用温热的天然泉水。不能喝纯净水，含各种人工添加剂的矿物质水也不宜饮用。
四岁后，正常的饮用水都可以饮用。不过依然以天然泉水最适宜，纯净水不含营养元素也不适合饮用。
十四岁后，矿物质含量较高的天然矿泉水最适宜。家里可常备优质桶装矿泉水，满足孩子生长发育需求。尤其水质较差的地区，更应饮用健康、安全、无害的天然桶装矿泉水。
现在流行的婴儿水，如果家庭条件富裕，可适当饮用。其实优质天然山泉水一样可满足孩子的饮水需求。巴马景泉就是一个不错的选择，天然弱碱性小分子团活性水，富含多种人体所需微量元素和矿物质，价格适中，是大家都能喝得起的好水！
