都说管住嘴，迈开腿。我迈不开腿（股骨头坏死），管不住嘴（抽烟喝酒），准备先把酒戒了。

【现在晨饭前5.6——6.2左右，晚饭前5.6——6.4】
这样的餐前血糖，需要按年龄来衡量，如果年龄偏大一些还算不错，
同样，你的餐后【10.7——11.8左右】也是要看年龄来定，
不过，这要是同属于一个人的血糖，在用药的情况下，餐后还是有一点差，
这可能来自两个方面，一个是你的用药方案还不是太理想，另一个就是你的每顿饭还是有问题，
如果你现在不能进行适当的运动，那就要想辙了，一个是建议饭后适当做一些上肢锻炼，动一动就比不动强，
比如，曾经看过央视健康之路做过这样的测试，就是同样一个糖尿病人，
晚饭吃同样的食物，如果晚饭后睡觉前洗一个澡，那么，洗澡后的一宿动态血糖仪显示，
这个人的一宿血糖，明显的就比晚饭后不洗澡的一宿血糖平稳多了，而且一宿的血糖高峰峰值也低，
可见，就是晚饭后洗了个澡，也没有进行大量的运动，就对一宿的血糖影响这么多，
在一个就是建议适当的中医中药配合治疗，到当地正规中医院找医生辩证施治，看看是吃汤药还是成药，
也是那个理，对症辩证的适当用一些中药，用了就比不用强，前提就是找到对的好医生，所吃中药对版，
个人浅见，糖尿病也好，股骨头坏死也好，西医有西医的理论，中医有中医的道理，
中医常说，正气存内邪不可干。股骨头坏死这不是一天两天造成的，很可能是长期的气虚及脾肾虚到一定程度，
然后邪气就钻进来，久而久之就导致疾病了，比如正气不足，加上风寒湿邪或者长期大量酒精刺激，就可能致病。

你都出现大量蛋白尿了，还不去住院治疗，肾衰就在眼前了。

股骨头坏死一般都喝劣质酒喝的，酒必须戒了，也不说以后一辈子滴酒不沾，当然这样最好，治疗期稳定期戒掉，以后恢复不错了，可以适当少喝点喝好点。管住嘴不只是喝酒，是不营养过剩，迈开腿也不是一定走路，有运动就好，骑车游泳都可以。好好控制吧，糖尿病不严重，就是身体素质变差了，现在悔改来得及，健康饮食多运动，会变好的。再不改变生活习惯，要有大病了。

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糖尿病不严重，嘛事没有，是肾虚，过两月就好了，身体如初，上面的让你戒烟戒酒，你戒了吧，色也戒了吧。

针药随身带，食品车中留。每天早晚饭前打（两针），早11.晚9个，血糖控制5.6。气死骗子李京海（xbx0309）

哎呀呀，我的天哪糖人啦，阿弥陀佛，菩萨保佑你吧。

需要从根本解决问题

157-2614-3286哈佛大学医学博士帮你解读糖尿病报告。

好酒，馋死了，开喝！明天在戒。