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家长要如何提高宝宝的免疫力呢?

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家长想要提高宝宝的免疫力,可以给孩子多做一些丰富营养的饭菜,要培养孩子均衡饮食,所有营养食物都要吃一些,这样孩子的免疫力才能增强,家长也可以给孩子补充点蛋白质。让身体始终有充足的蛋白质合成免疫球蛋白,提高免疫力。由于孩子成长过程中,对蛋白质的消耗大,除了在日常膳食中进行补充,还可以选择富含优质蛋白质的汤臣倍健蛋白粉,这款蛋白粉含有高达80%蛋白质,其优质蛋白消化率高达90%以上,人体吸收利用率可达85%以上,能为人体有效补充优质蛋白,每天只需要10g,就能有效摄入蛋白质。


IP属地:辽宁1楼2021-07-23 20:18回复
    其实蛋白粉有很多种,不仅有适合健身人士用来增肌的蛋白粉,还有一种蛋白粉可以快速补充蛋白质,增强免疫力。


    2楼2021-07-27 13:36
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      蛋白质能够帮助免疫器官及时更新,时刻保持活力。如果缺少了蛋白质,免疫器官就会无法及时修复。


      IP属地:辽宁3楼2021-07-27 18:46
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        乳母和胃肠道功能较弱且进食很少的老人。还有正确引导下的健身健美者


        IP属地:浙江6楼2021-07-28 09:04
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          其实就普通人来说,每天两个鸡蛋一块肉(相当于0.36g/磅体重)是最低要求,但不是说不能超过这个量。


          IP属地:青海7楼2021-07-28 15:25
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            不宜空腹喝蛋白粉,一次量不要太多,要少吃多次的方法,早上尽量不要喝蛋白粉。


            8楼2021-07-28 17:35
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              补充蛋白粉的同时,为避免增加体重,可相应减少同等能量的其它食物。


              IP属地:辽宁9楼2021-07-28 20:21
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