想问一下，跑步也有半个月了，就是最近几次跑步图中圆圈中的位置按压会很疼，是因为什么原因？自己跑前跑后都有做拉伸_跑步吧

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想问一下，跑步也有半个月了，就是最近几次跑步图中圆圈中的位置按压会很疼，是因为什么原因？自己跑前跑后都有做拉伸。

送TA礼物

IP属地:新疆

来自iPhone客户端1楼2021-07-24 12:30回复

一样的位置，我疼了好久，不按不痛
我查了资料，结合自己跑姿，我是外八脚，跑起来右脚向外造成的，及时纠正了跑姿，现在就好了！

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2021-07-24 12:34

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膑骨带戴上就可以了

来自iPhone客户端3楼2021-07-24 12:49

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休息两天，然后继续干

来自Android客户端4楼2021-07-24 13:24

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这边内侧基本就是半月板，休息

IP属地:浙江

5楼2021-07-24 13:25

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好的，谢谢

IP属地:新疆

来自iPhone客户端6楼2021-07-24 17:04

是不是膝盖内测往下一点？坐着不疼，上下楼梯最疼。如果是的话就是韧带拉伤

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2021-07-25 07:10

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