喝润嗓茶，用小蜜蜂上课，保持课堂纪律，避免长时间高度用嗓都还挺有用的，但我自己是喜欢用三金牌西瓜霜润喉片。就是下图这个
不论教的是高年级还是低年级，想要控制课堂纪律，都没那么容易。相比之下，买三金牌西瓜霜润喉片就简单多了。
这款纯中药制剂有着清音利咽，消肿止痛的功效，一方面是出现症状之后可以快速缓解；另一方面，它也可以用于预防+治疗喉咙干痒等不适症状。含服的时候能够感觉到口腔凉凉的，快要冒烟的喉咙持续被“滋润”到。而且，西瓜霜润喉片的入口之后很清凉，配上淡淡的药香，让人超有安全感，含一片，那种喉头灼热干涩的感觉，就能得到缓解。
药性温和不用担心对脾胃或者是身体增加额外的负担。毕竟老师们患胃病的情况还挺普遍的，吃个药再伤胃的话，未免有点得不偿失。
最后，这款是OTC药物，也就是非处方药，所以在日常的角度来说，还是十分友好的。有需要的时候，可以在药房或者线上药店都可以自行购买，推荐给大家~