戒色方法：孝顺父母+行善去恶
任何好事都可以做，孝顺加上行善，可以提升自己的正气和阳气，正气阳气能化解欲望
避免熬夜，最好10点之前睡，因为晚上阴气重，熬夜必破
不良信息和一切引发自己联想的事物，坚决远离
欲望需要正能量化解，就是行善的工夫了，你可以多学习戒色文章，多多鼓励吧友戒色，多转发戒色文章
只要力行，绝对会对戒色有帮助！

彻底戒色，开启纯净光明之人生☀️

戒色神力来自学习，盲戒、强戒不会成功（xy来自心灵污染，断手不如断心，所以戒色核心是净化心，方法是学习）
每天一/半季“戒为良药”坚持学习不中断（持续净化思想意识，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，觉悟提升到一定水平，等于彻底戒色）
同时做到~
1.彻底断黄源及一切擦边（戒色必要前提条件）
2.广劝戒xy，鼓励、帮助戒友戒色（消xy恶业，减轻xy欲w）
4.勤练四字断念，做到邪念起，即断(念起即断 唯快不破）
5.作息规律，不熬夜（修复身体元气）
6.适当有氧运动，多亲近大自然（改善血液循环 增强体力）
7.饮食以素为主，晚饭少吃（减轻y望）
8.补足孝道（孝道欠缺是xy习气的根源）
9.摒除恶心行，提起善心行（善能升阳，阳气充足，万病熄）

1、制订每天学习戒色的量，按计划执行，推荐飞翔老师著作
2、真心鼓励他人戒色，分享好贴帮助戒友（每天）
3、彻断一切不良信息。
4、做好断念，念起即断。
5、不要熬夜（11点前休息）
6、尽量素食
7、注重养生（动静结合 适当有氧运动）
8、孝顺父母、亲近圣贤教育、有过能改、 知善肯为
9、决心、执行力、勇往直前。
我是这样戒到现在一年零四个月的，分享您，加油。