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跆拳道吧 关注：284,140贴子：2,445,588
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    刚练跆拳道没多久 韧带很差 有次 压韧带 大腿拉伤了 之后 休息了2周之后好多了
但是之后 热完身之后 慢慢 往下压 还是很痛 根本压不下去 怎么办
1楼2010-04-12 05:32回复
    • 125.58.224.*

    我的柔韧性 也不好
    闹心死乐
    2楼2010-04-12 10:40
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