不知道其他的宝宝在减肥的时候有没有像我一样 体重好不容易掉下来了 饮食也控制住了 可是却出现了便秘 便秘的感觉好难受
一起减肥的小姐妹告诉我可以尝试一下燕麦片 因为燕麦片里面含有高膳食纤维 能够促进肠道的蠕动 让我能够很好的排便 姐妹也把他最爱的水果燕麦脆推荐给了我
本来想着燕麦片味道可能不会很好 只是抱着尝试一下的想法 结果我完全被【我的同学】这款活菌酸奶水果燕麦脆的口感征服了

里面有蓝莓味、黄桃味、草莓味的酸奶块 五种水果干 全都是冻干的 保留了它们原有的味道 酸酸甜甜的味道可好了 如果用牛奶泡的话 牛奶的浓郁加上水果的酸甜 再加上燕麦的清甜 一口吃进嘴里 香香甜甜又酥脆 感觉又发现了一款可以用来减肥代餐的好东西
效果也如减肥姐妹所说的一样神奇 问题迎刃而解 大概吃了两天 肚子里就能感觉在咕噜咕噜地叫 便便的感觉非常强烈 宿便也排出了好多 感觉身体变得好轻盈
值得一提的是 里面还添加了3亿活性乳酸菌 能够帮助肠道平衡菌群 感觉现在肠道变得稳定了很多 不会遇到冷刺激就拉肚子了
我想我以后的早餐应该确定了就是牛奶泡我的同学水果燕麦脆 在减肥道路上的小伙伴 如果你也遇到了便秘的问题 建议你每天早餐泡一杯水果燕麦脆 口感一级棒 还能缓解便秘 快点来试吧。