今天，正逢一年中的第十二个节气——大暑，“小暑大暑，上蒸下煮”，一年中最热的时刻已经到来！
喝伏茶、晒伏姜等消暑民俗已逐渐被空调、冷饮取代，殊不知，老祖宗的方法才更为养生健康！
不如旧招新用，将传统民俗一键升级，由内而外地优雅消暑~
喝暑羊
吃热进补排毒素
大暑耗气伤津，过去老祖宗讲究食补，适当进食一些温性食物有助于阳气升发，排汗散热。山东南部就有“喝暑羊”的传统。
大暑这一天，喝上一碗温补脾胃的羊肉汤，加入辣椒油、醋和蒜一并喝下，体内毒素随着汗液排出，带走五脏积热，起到排毒养生的功效。
羊肉汤虽好喝，可大暑天在厨房制作一碗羊肉汤的过程有点煎熬。升腾的热气扑面，带有羊膻味的油烟呛入鼻腔，原本就高温的厨房瞬间开启“地域模式”。
喝凉茶
饮凉祛湿消暑意
喝凉茶，发源于两广地区，人们将中药药材加入水中进行熬制，以消除热症。最常见的是广东地区的五花茶，即用木棉花、金银花、鸡蛋花、葛花和菊花煎煮或冲泡开的茶。清热祛湿，大大降低夏季热感冒的几率。
要注意的是，凉茶切莫放进冰箱冰饮，这样反倒伤胃。但夏天烧水煮凉茶，多少有点“找罪受”的意思，滤水、烧水、等茶放凉，是个多么漫长的过程...
烧伏香
除湿驱热解冬病
天气湿热引起风湿关节疼痛，所以很多老人还保留着烧伏香的习惯。所谓烧伏香，就是中医说的三伏灸，点燃用传统香料艾叶制作成的艾柱，让其产生的艾热刺激人的穴位或特定部位，拔毒泄热，调节机体功能。
用艾灸祛除体内湿气后，还需要一个干爽无湿的环境，梅雨季湿哒哒的床单被褥让病痛复发，直接影响睡眠。
伏日颁冰
清心静气莫贪凉
一年中最热的日子，古时素有伏日颁冰的仪式，老百姓们将头年腊月存入冰窖的冰块取出，以供消暑。唐宋至明清，皇室会赐冰给文武大臣；直至晚清，朝廷仍会按照官员等级发放冰票。
拥有空调的我们已经幸福了很多，但久居空调间不出，身体也会感到不适。感冒着凉、肠胃不适、关节疼痛...都给贪凉的我们上了一课！
一键升级
告别风寒，温润清凉过酷夏
A.O.史密斯AI-Link冷暖风水专业集成系统，采用水系统制冷，柔和降温，制冷温度可更贴近26℃的舒适室温，不会因过低出风温度吹至皮肤而产生刺骨“冰冷感”。
另搭载AI-Link全联全控技术，产品智能互联，提供了一站式制冷、采暖、新风、全屋用水解决方案，一个APP轻松掌控全屋温度空气、生活用水情况，实现了场景化的智能操控！
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喝暑羊
吃热进补排毒素
大暑耗气伤津，过去老祖宗讲究食补，适当进食一些温性食物有助于阳气升发，排汗散热。山东南部就有“喝暑羊”的传统。
大暑这一天，喝上一碗温补脾胃的羊肉汤，加入辣椒油、醋和蒜一并喝下，体内毒素随着汗液排出，带走五脏积热，起到排毒养生的功效。
羊肉汤虽好喝，可大暑天在厨房制作一碗羊肉汤的过程有点煎熬。升腾的热气扑面，带有羊膻味的油烟呛入鼻腔，原本就高温的厨房瞬间开启“地域模式”。
喝凉茶
饮凉祛湿消暑意
喝凉茶，发源于两广地区，人们将中药药材加入水中进行熬制，以消除热症。最常见的是广东地区的五花茶，即用木棉花、金银花、鸡蛋花、葛花和菊花煎煮或冲泡开的茶。清热祛湿，大大降低夏季热感冒的几率。
要注意的是，凉茶切莫放进冰箱冰饮，这样反倒伤胃。但夏天烧水煮凉茶，多少有点“找罪受”的意思，滤水、烧水、等茶放凉，是个多么漫长的过程...
烧伏香
除湿驱热解冬病
天气湿热引起风湿关节疼痛，所以很多老人还保留着烧伏香的习惯。所谓烧伏香，就是中医说的三伏灸，点燃用传统香料艾叶制作成的艾柱，让其产生的艾热刺激人的穴位或特定部位，拔毒泄热，调节机体功能。
用艾灸祛除体内湿气后，还需要一个干爽无湿的环境，梅雨季湿哒哒的床单被褥让病痛复发，直接影响睡眠。
伏日颁冰
清心静气莫贪凉
一年中最热的日子，古时素有伏日颁冰的仪式，老百姓们将头年腊月存入冰窖的冰块取出，以供消暑。唐宋至明清，皇室会赐冰给文武大臣；直至晚清，朝廷仍会按照官员等级发放冰票。
拥有空调的我们已经幸福了很多，但久居空调间不出，身体也会感到不适。感冒着凉、肠胃不适、关节疼痛...都给贪凉的我们上了一课！
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告别风寒，温润清凉过酷夏
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