回想那一个个日日夜夜，浑身症状是折磨的苦不堪言，｀晚上睡眠不好，失眠阴阳颠倒白天困一直想睡觉，晚上则精神十足不想睡觉，一睡不着就想通过sy来发泄掉疲劳睡去，第二天又是嗜睡懒床起不来，白天则是脑子不灵光，晕晕乎乎，浑浑噩噩的过着每一天，每天这样子重复着…其他症状还有腰酸背痛，胸闷气短头晕头痛，精神严重不好，皮肤粗糙变形脸变丑，整天肚子胀痛消化不良湿气重折磨着我。更让人痛苦的是身体跟心里的双重折磨，每天心里总是疑神疑鬼的，总是想着一些不切实际的东西，狂妄自大，害怕失去…有时候甚至会想到自杀，心里的问题把我折磨的苦不堪言，我一看到女性就不自觉的意淫，这也导致我的想法越来越龌龊。手淫这么多年让我的容貌完全变化了，脸变形鼻子变形皮肤不会长出很多痤疮，不敢面对人，不敢正视别人的眼睛，身体不好的磁场给我带来了很多不善的姻缘跟恶友，运气也不好，经常容易紧张就把别人交代的事情给搞砸了，。接触戒色吧有四五年了，一直就是反反复复的戒破戒，现在变成了一个名副其实的老戒油子，今年庆幸我遇到了我的贵人，帮我调理身心的问题，让我现在慢慢的走出来，身体跟心里的恢复让我感到这么多年来前所未有的感觉，身体精神慢慢的变好了，才算是有一点正常人的模样了，现在戒了快半个月了，回想以前的那些血泪史，希望大家能引以为戒，好好戒色，与拥抱一个美好的人生#欲望##戒色#