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遵守吧规--强迫症心灵的囚笼

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要突破这个自我的囚笼,要做到消除恐惧和敏感,我当初也是完全做好了这两点,就一击致命,打败恐惧,从迷宫中找到突破口的。否则看再多文字,想再多,都是给自己心灵增加负荷。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2021-08-04 10:37回复
    现在有时间,各位吧友有什么想知道的可以提问。


    IP属地:湖南来自Android客户端3楼2021-08-04 10:38
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      我当初就是完全放松以后,才找到突破口的,强迫思维四年,只有一个月就彻底痊愈了。


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2021-08-05 06:38
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        你这是习惯性焦虑了


        IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-04-01 15:40
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