回复：敏感肌忌用的护肤成分有哪些？避免皂基，小心防腐剂

皮肤角质层在常年累月的化妆护肤后真实的会出现不同程度的受损，如肌肤开始变薄、敏感、易红易热、类过敏、细纹、暗沉等诸多小问题。熟悉的朋友可能知道：这可能是皮肤屏障受损。

敏感肌一般皮肤较薄，角质层经常不能保持充足的水分，所以一定要重视补水保湿这件事。
基本的补水保湿方法：
①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。
② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。
③当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

敏感肌的角质层较薄，去角质的次数不宜过于频繁，也不要选择一些粗大的磨砂粒子产品，一定要选择一些温和补水性的去角质产品，一个月用一次就可以。

平时不要用太热的水洗脸，一般20-25摄氏度的温水就可以，如果能够适应的话，可以逐渐降低水温，坚持用冷水洗脸，冷水洗脸是可以增强人体皮肤的抵抗力的。