有些家长总会会有留言说“家里宝宝三岁多了，吃饭还是用手抓米饭、抓面条…”其实这就是因为小时候精细动作锻炼不到位，孩子的大脑还不能对手有好的控制导致的。
　　那么当孩子处在精细动作敏感期中的时候，家长应该如何锻炼孩子的精细动作呢?
　　1、0-1岁
　　当孩子处在0-1岁这个年龄段的时候，家长说的很多话孩子特别听不懂，大脑、肌肉等都还没有发育好，所以这个时候，不需要孩子做太复杂的动作。
　　但是一些基本的摸、抓、捏。握、放这些在平时还是要多锻炼孩子，在孩子的周围放上一两件适合孩子这个年龄段玩儿的小玩具，当孩子对这些玩具感兴趣伸手去玩的时候就算成功了。
　　那么玩具的选择基本上就可以是玩具小汽车、拉动有绳子的玩具、可以把手伸进容器里取物品的玩具、洞洞书、翻翻书这几种类型的。
　　2、2-3岁
　　在在这个年龄段内，孩子可以做的手指动作就更多了一些，那么很推荐家长带着孩子玩的游戏就是贴纸。
　　大多数小孩子都是很喜欢玩贴纸的，那么在玩贴纸的过程中，孩子需要用到撕、拉、对准等动作，加上孩子很爱玩，很容易沉浸其中，所以可以很好的去锻炼孩子的精细动作。

　　还有带着孩子玩折纸、橡皮泥、涂鸦、拼图、搭积木这些都可以帮助孩子锻炼精细动作。
　　等到孩子3岁以后，孩子的精细动作就有了一定的提高和发展，手指开始灵活。4、5岁的孩子的精细动作快速发展起来，能够自如地控制手腕，动作质量也有了提高。
　　曾经有教育专家说过，在学龄前，孩子的每一次玩气其实都是在“学习”，孩子的身体、大脑、潜能等其实都是在游戏中得到发展的。
　　而且教育家苏霍姆林斯基也曾经说过，“儿童的智慧全在他的指尖上。”所以家长千万不要忽视游戏的力量，让孩子在游戏中获得能量。
　　那么为了更好的锻炼孩子手指的精细动作，《手指摇》中就讲解了几百种手指动作，而且手指动作都是和一首儿歌相对应。
　　可以让孩子跟着儿歌韵律去做手指动作。我带着孩子玩这个游戏的时候，她玩的特别 兴奋，而且对都是很主动找我学里面的动作。
　　有些动作看不懂也没关系，每个动作都是有视频真人进行示范动作，而且还配有很很轻松的音乐。
　　那么其实在锻炼了孩子精细动作的同时，还有额外的一点好处就是孩子也会跟着念儿歌，这样孩子的语言表达能力，还有识字量其实也在不知不觉中增加了。
　　因为家长根本没有教他，只是带着她玩了一个游戏，所以孩子对于认字这些其实丝毫不会排斥。