这病锻炼恢复才是最好的，锻炼腰背肌，你膨出算最轻的可以吊单杠。

特别注意别弯腰，别弯腰搬重物。

这种可以恢复。使用我们专门治疗腰突的艾灸疗法，不仅花钱少，而且方便，见效快，三个月总花费285元症状大幅度减轻，五个半月根治，可以彻底恢复到随意从事重活的程度，这是其他治疗方法比不了的。大家淘宝，广州玄通养生道馆

。对症治疗很快就能消除不适症状控制在突出。 中药方是标本兼治治愈之本！实在不行就找我治疗好很多各类型轻重腰突拯救太多差点就手术治疗的患者！我发的帖子了解一下各类型轻重腰椎间盘突出康复很多新老突友 祝康复

你这肌酐150，你还去吃中药?

艾灸治腰突是不可能的

不难治，方法独特，花不了几个钱，效果极佳

腰椎间盘突出可以理疗好的

可以试试，我之前治颈椎病时候用过的膏药，对腰椎也有很好的效果。我也买给我妈用，她腰肌劳损，腰突。配合锻炼，三个月基本恢复了。锻炼是根本，膏药辅助配合。