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立秋开始正式减肥！希望是最后一次，更希望能成功坚持到底！

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个个都在说秋天的第一杯奶茶，好吧，我就立秋正式来个减肥！
IP属地:湖南1楼2021-08-07 11:21回复
    减肥第一天 体重：68.6KG（原体重70KG，之前都有在减肥 ，都是减减停停，所以导致到现在都没瘦下去）
    IP属地:湖南2楼2021-08-07 11:24
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      第一阶段瘦到65KG
      第二阶段瘦到60KG
      第三阶段瘦到55KG
      第四阶段瘦到50KG
      第五阶段瘦到48KG（这个用来反弹几斤）
      最后一个阶段就是来保持50KG
      IP属地:湖南3楼2021-08-07 11:27
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        早餐打卡：一瓶纯牛奶，一个酸菜包
        一杯黑咖
        IP属地:湖南4楼2021-08-07 11:28
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          到了11点半的时候可能是低血糖了，正在切菜，准备做饭，这个时候心慌，手抖，感觉很难受，就吃了两个山竹，后明显好转就继续做饭！
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2021-08-07 14:06
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            今天给孩子做了盐焗鸡，味道很好
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2021-08-07 14:07
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              中餐:半碗米饭，算是正常吃饭！
              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2021-08-07 14:08
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                加油💪
                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2021-08-07 14:10
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                  今天立秋没有奶茶，反而吃了感冒药，头痛，恶心想吐，真心觉得不能吹风扇，吹空调一个夏天没感冒，吹个风扇已经是第二次感冒了，真的是宁愿浪费电也不要感冒😢
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2021-08-07 17:05
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                    晚餐吃了一个水蜜桃，一些菜几口饭
                    故意没开风扇，希望能多出点汗，这样感冒能快点好
                    IP属地:湖南来自Android客户端11楼2021-08-07 18:50
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                      今天饮食结束，看明天体重多少
                      IP属地:湖南来自Android客户端12楼2021-08-07 18:51
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                        体重：68.6KG
                        IP属地:湖南13楼2021-08-08 10:34
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                          今天一起来头个人都是肿的感觉，眼睛还肿的蛮厉害的。不知道是不是要大姨妈的原因。
                          头依旧是很痛，整个人都是不 舒服的状态！
                          IP属地:湖南14楼2021-08-08 10:35
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                            早餐吃了一份馄饨，自己包的。
                            IP属地:湖南15楼2021-08-08 10:36
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                              上午婆婆来了，我去超市买了个大西瓜，也跟着吃了几口
                              IP属地:湖南来自Android客户端16楼2021-08-08 15:59
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