鱼是属于高蛋白的食物，鱼的种类很多不像猪肉那样有很多的油脂，不油腻，味道鲜美，小孩，大人都爱吃鱼，因为很多喜欢吃鱼的人很聪明，所以又有鱼肉可以增涨智慧之说；而鱼的鱼鳞，鱼骨头会造成很多人的困扰，家长不能够给小孩吃，鱼刺容易给小孩造成伤害。