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跟腱断裂吧
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术后半年了,
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autumn71
自然单提
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2020年12月,踢毽子,左脚肌腱断裂。好久没来吧里了,进来看看,看到好多新断友,鼓励一下,爱好体育的,容易受伤,伤了,就躺下休息,思考人生
一切都会好的。本人躺了一个月,50天穿跟腱靴上班,现在基本一切正常,一般人看不出来,蹲下时,伤脚略微有点踮脚尖(下意识的,其实是筋短那么一点点)上个月开始踢毽子了,改踢小毽,快乐时光开始了。
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IP属地:河北
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1楼
2021-08-11 16:21
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贴吧用户_0DtVaZP
严防二断
7
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大哥我现在单从走路来看,别人是不可能知道我跟腱断裂过,走路很柔和,步态很正常,你的爱心靴很关键呀。保护了我一个多月,我现在就是继续加强力量和拉开角度,下个月尝试慢跑,慢跑一到两个月考虑回球场打打球。
IP属地:江西
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3楼
2021-08-11 19:15
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autumn71
自然单提
8
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嗯嗯,祝贺康复!注意安全!
IP属地:河北
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4楼
2021-08-11 19:50
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贴吧用户_G5AAX3a
自然单提
8
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我现在术后七周。这大概是多少度?穿着跟腱靴开始走路。楼主有什么好的康复方法嘛
IP属地:甘肃
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5楼
2021-08-11 20:49
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mengzuchao
保存肌力
4
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楼主问下,多久后按腓肠肌,脚有下摆反应?
IP属地:四川
来自
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6楼
2021-08-12 11:29
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