（一）一烤竹盐、三烤竹盐的使用方法
代替日常食用盐，做饭做菜，洗菜，煲汤
竹盐炒菜的特点：
1、保持蔬菜的原汁原味原色；
3、竹盐是碱性的营养均衡调味料，烧菜味更鲜。
4、吃菜当中就能补钙、铁、锌等几十种矿物质和微量元素；

经高温反复煅烧的竹盐，充分吸收竹子、松脂、黄土的精华，富含各种有利于人体的矿物质和微量元素，同时具有消炎抗菌、清肠排便的作用。
宿便是万病之源，早起一杯温润竹盐水，可以将沉积肠内的宿便、固便等制造毒素的垃圾一并清出肠外，肠道干净了，疾病自然也就减少了。
竹盐是自然健康的食品，日常食用有助于促进人体内新陈代谢秩序的恢复，强化免疫补充微量元素，激活人体自身的生命力！