那就戒色啊 反其道而行之

还有时间会长高，但前提条件是必须戒色

戒掉邪淫，多锻炼补充营养，自然会长高。

现在还来得及，不要再执迷不悟

还小，戒掉，多去户外运动

我162m初中到现在就没长高了

自律

几年没长高了正常吗

我劝你不要执着。一切都有定数。

戒掉手淫还能长高

营养补钙很重要还有要睡眠充足而且要早睡

楼主，加油，千万不要去测试了，你还年轻，只要努力戒，一定可以恢复的很快。最好的方法是飞翔大哥的戒色十规，可以百度搜索一下，严格按照里面的方法来改变，一定可以戒除成功的。
一定要先把所有黄源彻底删除，不再去接触任何不健康的人事物，任何短视频平台都不要去看。
每天坚持看看戒色文章，如果发现哪天不想看了，说明离破戒不远了。
多点时间陪伴父母家人，孝顺父母的人更容易戒除成功。
每天坚持来戒色吧鼓励戒友，助人戒色，亦是助己戒色。
最重要的，根据戒色文章介绍的断念方法，多加练习断念，这是戒色成功的核心。
积极锻炼，戒除游戏，早睡早起，不要熬夜久坐，都会让戒色效果更加稳定。

15岁年纪还小，趁现在赶紧戒掉这个恶习后还是有希望长高的，但sy恶习只是影响身高的一个因素，其他比如家庭遗传，是否有良好的运动习惯，是否经常熬夜，营养方面等这些因素也是会影响到身高的。另外别看有些人在沉迷sy恶习依然长到了理想的身高，但可以肯定的是他骨密度会很不好，运动时会很容易受伤的，所以自己必须要彻底戒掉这个sy恶习，戒掉sy恶习后长出来的骨密度也是会更高的，加油。

你好，一直撸下去确实会影响发育的，现在就是要彻底戒色养生，这就是最好的选择了。然后保证睡眠饮食啥的。往者不可谏 来者犹可追。加油吧！

努力戒色吧！平时多运动，多喝牛奶，一定能长高的。