有一天你得了富贵病，医生说如果想活长寿从现在起就只能天天吃粗粮、蔬菜以及少油，禁辣、禁腥，保持每天锻炼和正常作息时间。
如果不照着做，最多活70来岁。如果照着做，你可以活90岁以上。
你们会怎么选择？这是我们这个时代面临的问题。