【图片】减肥期间不仅能吃肉，还要保证肉类足量的摄入【产后塑形吧】_百度贴吧

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减肥期间不仅能吃肉，还要保证肉类足量的摄入

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减肥能不能吃肉一直是争议的话题，减肥期间不仅能吃肉，还要保证肉类足量的摄入
肉中富含蛋白质，它是减肥瘦身和塑造身形的必备物质，蛋白质充足才能提高身体的代谢，加速脂肪燃烧

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