我一直都挺爱看小说的，如果突然想起之前看的小说情节就会去找，其实刚开始也还好因为之前我也时不时的有这种情况。
但是这段我觉得这种情况加强了，不管干什么都会产生联想，然后疯狂的找，强迫自己去回忆去找。如果找到了还好，如果找不到就会不断的联想不停的逼迫自己。甚至觉得有点影响日常生活，做什么都会产生联想，特别是晚上疯狂的找，已经快一周没在三点前睡觉了。
其实之前也有过一些情况，就比如出门后要回家四五次看看有没有关门，有什么事情不按计划发展就会不安。
我也不知道这是不是强迫症，有没有什么方法可以解决或是要采取什么措施，求吧友帮助解答