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两个老年机行不行

不看手机对戒色有帮助
断念是基本功，是实战核心，断念不行，必破！
很多戒色文章都在讲断意淫，包括传统的戒色文章都在强调断意淫。为何？因为如果不断意淫，就很容易导致破戒，是念头导致行为。比如独处时，出现意淫或者想看黄的微妙感觉，如果此时不断除，就可能出现破戒，所以古人强调慎独，防意如城！断念是基本功，就像刀客和剑客的招式，是必须要掌握的！一个武者是否强大，不是看他的理论，而是看他的实战水平，能吹理论的有很多，但实战时就露馅了，戒色也是如此。所以，立足实战才是最根本、最正确的指导方针。对于断念一定要高度重视，前段时间出现一些诋毁观心断念的文章，用盲修瞎练走偏的案例诋毁断念，这是很错误的，观心断念不是飞翔老师独创的理论，是很多大德都在讲的内容。观心断念是实战的核心技术，正确理解+坚持练习，是没有任何问题的，很多戒友都掌握了观心断念，他们戒得很好。用盲修瞎练走偏的失败案例来诋毁观心断念，让人放弃断念，就像因噎废食，这是完全错误的。放弃断念，就像上战场不带武器一样，后果是什么，不言自明。

戒色的核心是修心，不是你说的这些工具就能戒的