正常人一天能徒步多少公里_徒步吧

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正常人一天能徒步多少公里

只看楼主收藏回复

20公里差不多了吧

送TA礼物

1楼2021-08-19 22:43回复

得看你负不负重，徒步贴吧里蛮多人纯徒步的，按理身体健康的情况下负重三十五至四十斤，每天徒步在三十至三十五公里

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2021-08-20 06:04

因为多少得负重，按一小时四公里左右，天气恶劣不走。平均一天也就20公里左右。

来自Android客户端3楼2021-08-23 04:55

也要看地形地貌，要是平坦路面的话一个小时至少走五公里以上

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2021-08-23 08:50

平均一天40公里差不多

IP属地:江苏

5楼2021-08-23 17:44

负重30公里左右没啥大问题

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2021-08-24 23:46

身高，天气，爬升，海拔，负重。

来自Android客户端8楼2021-08-25 08:53

你得看你走的什么路，青年人平坦路一天30到40公里，你要是山地一天可能就十来公里

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2021-08-25 11:49

高原地带，负重10公斤左右，一天20公里。

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2021-08-27 14:22

负重差不多30斤走了40公里，出的汗印在裤子上变成盐了

那是真的累，而且很容易得腱鞘炎筋膜炎

，恢复要好几个月，所以那些徒步去西藏的一天最多走20公里

IP属地:江西

来自Android客户端13楼2021-08-29 10:11

收起回复

不知道哪种水平算正常。负重35～40J斤，从冬季牧场走到贡嘎寺路口4个小时。

IP属地:新疆

来自Android客户端14楼2021-08-29 13:08

负重四十斤以内有运动底子一天二十到三十是最舒服的区间，少了刚进状态就停了不爽，多于三十需要算一下时间不能随意休息拍照

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端15楼2021-08-29 18:54

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