【TST】想要细腻皮肤？你需要了解这些护肤技巧

肌肤细腻是很多人理想的皮肤状态，但可惜的是，大部分人的皮肤都是大问题没有，小问题不断，干燥、出油的问题屡见不鲜。不过在了解一定的护肤技巧后，就能让肌肤慢慢改变哦。

技巧一：减少糖分摄入
糖分的摄取对于每一个人都是必要的，它能够快速的给我们的身体提供能量，但需要注意的是，过多的糖分会导致我们皮肤角蛋白出现糖化反应，而导致皮肤当中的自由基堆积过多，从而出现毛孔变大、油脂分泌过多等肌肤问题。

技巧二：选用合适的洗面奶，控制洗脸频率
特别是皮肤较薄的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，在洗面奶的选择上尽量选用氨基酸成分的洗面乳。比如TST优润净颜洗面奶，这类洗面奶为了使pH值接近皮肤的弱酸性，对皮肤刺激更小。

技巧三：护肤品搓泥解决办法
搓泥的原因主要有两种，第一是在使用多种护肤品由于使用手法错误，应减少搓揉，尽量使用轻柔的动作或者每涂抹一层护肤品，静等两分钟后再进行下一步；第二是护肤品本身含有的增稠剂过多，因此在选择护肤品时可以关注其成分表中是否存在比例较高的黄原胶等成分，最后挑选合适的护肤品即可。

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饮食作息也会影响皮肤状态，女性的话还会影响内分泌。