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【________________ __瘦身食谱______教大家做减肥便当　】

只看楼主收藏回复


是在别的地方看到的 觉得很好就弄过来了.
1楼2010-04-16 23:06回复
    期待
    2楼2010-04-16 23:06
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      3楼2010-04-16 23:06
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        看不到
        4楼2010-04-16 23:07
        回复
          看不见图片
          5楼2010-04-16 23:07
          回复


            先准备好米饭
            6楼2010-04-16 23:07
            回复

              我怎么能让图片显示出来-


              7楼2010-04-16 23:07
              回复
                把照片上传到百度空间再上传
                8楼2010-04-16 23:08
                回复
                  穿到百度空间 在弄
                  9楼2010-04-16 23:08
                  回复
                    上传到百度空间 右键点图片 出现属性 把地址复制到插入图片即可
                    10楼2010-04-16 23:08
                    回复

                      看不到算了吧反正图片就是好看点没什么大用处.
                      11楼2010-04-16 23:08
                      回复

                        哦好的我现在就传.
                        12楼2010-04-16 23:09
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                          我等着。
                          13楼2010-04-16 23:12
                          回复

                            NO.1 炒饭.
                            首先准备好米饭
                            先将榨菜.小量的火腿和蟹柳切成小粒~喜欢的可以加点紫菜~!

                            
                            14楼2010-04-16 23:13
                            回复

                              2.把冷饭先炒一炒,然后加入榨菜粒等配料一齐加入其中,再炒一炒!
                              3.加点调味的酱油啦~~因为榨菜本身就有点咸味.不需要太多.
                              放入便当盒里以后,再加点碎紫菜.就完工了~

                              炒饭是我最爱吃的,在中午可以满足我的胃口.而且它的份量并不多,只有一碗饭.
                              不过已经足以把我塞得饱饱的了~哈哈.减肥中的人士,可以试试.控制一下食欲.
                              
                              15楼2010-04-16 23:14
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