这段时间疫情，休息的时候就宅在家里，我的体重暴增，这还不是最可怕的，最可怕的是可能活动量小，排便困难。
也想了很多办法，早晚出去骑自行车，健步走，因为天气热，或是连雨天，都不了了之。连着四天没大号后，我就着急了，蜂蜜、按摩、仰卧起坐都不好使。
在洗手间坐了好久后，出来了，也觉得根本没有尽兴，这可咋整，上一次这样还是我怀孕后期，也遭了罪了。