月经属于女性正常的生理现象，很多女性都会存在月经不调的情况，那么怎样的月经属于月经不调呢？
正常的月经周期一般是21～35天，如果小于21天或大于35天，就属于月经不调，月经一般会持续3～7天，如果小于3天或大于7天，也属于月经不调！
月经不是一成不变的，它会随着我们的饮食习惯、生活作息和情绪而改变，建议大家养成记录经期的好习惯～
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