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好兄弟们,有没有人减肥成功的

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已经默默努力减肥了快三个多星期了,瘦了四斤多一点点,戒糖,戒零食,戒烟戒酒。
每天吃的都是鸡蛋,瘦肉,蔬菜,水果
没敢吃太甜的,太咸的
主要靠早上无氧,下午有氧运动。


来自Android客户端1楼2021-08-22 15:08回复