有长期失眠的同学吗

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

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我高二了退宿了想起高一那段失眠的痛苦日子真是有滋有味阿

失眠倒是不会...

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快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

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每天顶着熊猫眼上课。

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

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是混太晚吧?

我们宿舍就有

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

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记得那时睡不着哭了，披头散发起来走走吓到了同学

怎么不来找我呢，我们家族是老军医退役（河蟹）专医各种疑难杂症，妙手回春，杏林福音

眼袋深深的我飘过~~~~~~

我最近经常失眠~
我通常会关掉所有的电，然后拿起手机拼命的看，看着看着就睡着了~
不然总是会乱想，睡不着~

其实，失眠只是大家乱想，大脑里下意识给自己说我睡不着，越想越兴奋，最后当然睡不着
大家可以试着转移注意力，可以想象一下学习，想想要一下开心的事，如童年的点点滴滴，也可以幻想自己是某部喜欢的影片的主角，自己去大草原旅游等等
慢慢的，大家便在不知不觉中进入梦乡
过没几天你们就能正常睡觉了

回复：9楼
我也眼袋啊

LZ的失眠是三更半夜还是通宵呢？哥我一般2点左右准时入睡，偶尔精神亢奋到3、4点，唯有想不开时通宵达旦…其实上了大学就会发现熬夜是无师自通的

我从未正常睡着过。

回复：14楼
我猜你是忧郁型的。。。你失眠不会是在思考生老病死之类高深的东西吧

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