坚持每天运动，风雨无阻。30岁后，你会知道你超过90%的成功

坚持每天运动，风雨无阻。30岁后，你会知道你超过90%的成功都是这个习惯带来的。坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。30岁后你就会发现已经跟身边的人很不一样了。当你觉得生活很苦的时候，不妨做出一些改变。当把这些小事坚持的做下去之后，会发现生活已经开始慢慢变好了。