骑车脖子酸，大佬来帮我分析一下【公路车吧】

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本人身高185 体重75kg 蛋糕86左右车是迪卡侬rc100
昨天骑行50km，颈椎酸酸的，腰背微微挺直，手掌根放到刹车头顶上才会舒服一点，是不是需要换一个长一点的把立？

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2021-08-26 14:31回复

车是l码的

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2021-08-26 14:32

多骑

IP属地:广西

3楼2021-08-26 15:39

别把重心放手上。时间长了，你撑久了肩颈肌肉就会酸。
然后头颈还会不自然的往肩膀内缩。
时间长了也可以换不同的把位放松肌肉。

IP属地:上海

4楼2021-08-26 15:41

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核心力量不行，l码是合适的

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2021-08-26 16:56

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