市面上常见的食用油有花生油、大豆油、菜籽油等等很多，但是要说比较健康的食用油应该是橄榄油，而在可食用橄榄油中特级初榨橄榄油是等级最高的。特级初榨橄榄油营养成分高，有益于老年人预防高血压病、冠心病等，对年轻人来说更是可食用的“护肤品”。像我经常吃得是贝蒂斯家的橄榄+系列的调和油，这类调和油是在像葵花油、亚麻籽油、稻米油和花生油等好油的基础上添加了12%的西班牙特级初榨橄榄油，两种好油，多种营养，高端又健康～也满足了全家人的需求。