为什么生气呢 他们欺负你了？被欺负肯定生气啊 不能软弱的随便让人欺负

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坚持戒色养生，肾气足了，自然心态会比较平和，运气也好，不会有乱发脾气。还有平时可以静坐，这样可以修生养性

建议听经，并养成每天听一段的习惯，时间久了，可以化性，发脾气是因为我们过于执着自己以及自己头脑中的思想概念，这是一种执着我见，这是烦恼升起的根源，坚持听经，可以渐渐的淡化执着，同时明理，并清晰怎样将它们用在实际生活之中，可以手机里下载 app 慈光讲堂 里面有很多讲经视频连载。

这个要多读传统文化，弟子规啊，菜根谭啊，多领悟一些大道理，配合戒色养生就会不怎么生气了，要明白别人生气是为了自己好呢，还是单纯发脾气那种无理取闹的，而且经常生气对身体也不好，加油！重在学习！