简单粗暴的说，有用!为什么这么说呢，因为助眠枕头一般的支撑性和回弹力都很好，能够有效支撑头部，缓解颈部的压力。可以满足绝大多数人的需求。另外，助眠枕头一般采用的记忆海绵材料也是非常好的，它的特点就是回弹慢，表面柔软，亲肤无压，对热量和压力都会做出一个反应，总体感觉会很舒适，我现在用的就是助眠枕头的。
我自己用的是睡刻家的芋泥啵啵枕，它的形态跟普通的睡眠枕头不太一样，采用的是月牙形的设计，由于我爱仰睡，肩膀和头部贴合的刚刚好，我个人是有点肥胖的，经常脖子和背部挤在一块，但是这个枕头的设计刚刚好，满足了我的需要。
再就是软硬度了，因为我也试过几种记忆棉枕，这个芋泥啵啵枕里面是100%的聚氨酯，比市面上很多枕头内芯都好很多，脖子能够直接感受到差距，它的性能比较稳定，拥有3-5秒慢回弹的属性，可以充分释放压力，一点也不会挤到皮肤
还有就是不用担心透气问题，外枕套是莫代尔的材料，清爽舒适，料子手感都很好，可以随时拆卸，对睡眠很有保障。
你问我哪个牌子更好，我会跟你推荐这一款，因为我用过。