趁着开学季来给大家聊聊如何在开学季正确防晒？

首先我们要明白为什么要防晒？

概括一下就是因为太阳光的直射晒到你们身上UVA让你越晒越黑UVB让你越晒越红
如果只是晒成黑霸红霸这都不太可怕到了冬天也许能捂白可怕的是皮肤老化和刺激爆痘
晒后科普
首先先来个小科普：
我们亚洲人的皮肤更容易晒黑不容易晒伤所以只要不是去高原紫外线强烈的地方待着或者户外长时间暴晒基本不会出现晒伤的情况

当然啦也不排除有的人对紫外线敏感或者长期处在强烈紫外线的暴晒之下晒伤就很容易出现了
如果有如下症状赶紧就医！！皮肤发红部位有明显水肿现象起疹子，伴有头晕、恶心等较严重症状然后又出现脱皮现象
晒后修复四步走
晒后的肌肤通常都会发红发烫
这时候关键的就是镇静+舒缓了
STEP 1：停止暴晒，回到阴凉处或室内

STEP 2：通过物理降温的方式来舒缓红肿、发热的部位比如用常温的水冲洗脸颊
STEP 3：条件允许的话可以使用含一些镇静、舒缓成分护肤品来缓解皮肤炎症
STEP 4：注意补水保湿使用含有抗炎成分的补水护肤品起到镇静舒敏的作用
如果以上常规修复都不管用那该怎么办？不着急
皮肤晒伤后，由于皮肤屏障受损会加剧皮肤表层水分的流失从而导致皮肤变得干燥
晒后皮肤容易受到刺激
这时候建议使用医美的方式来修复受损的皮肤