①恐慌，下腹部堵得慌，喉咙堵的慌，别人对我生气或者看电视愤怒镜头自己都会害怕好像自己是受害者。
②自责，做的事一旦被否定就觉得是自己的错。③易怒，有可能走在路上别人一个眼神不对，或者别人无心的一句话都会认为是针对我，生气但不敢表现出来。④抗拒与人接触，不喜欢出去玩，觉得没意思。不喜欢和朋友聚会吃饭，就像自己呆着不想被打扰。
症状基本就这些了，因为焦虑思维也比较混乱，心静不下来。高中时已经症状已经很明显了，上大学、参加工作到现在十多年过去了，一直在尝试除了吃药的各种办法。读书、冥想、锻炼身体、心理咨询，都收效甚微。索性再试试吃药吧