什么是益生菌？益生菌是指摄入一定数量、对宿主健康产生有益作用的活的微生物制剂。
益生菌的优势
1、预防或改善腹泻。2、缓解不耐乳糖症状3、增强人体免疫力4、降低血清胆固醇5、促进肠道消化系统健康6、帮助吸收营养成分7、预防生殖系统感染
益生菌有哪些作用？
①维持肠道正常功能；
②增强人体免疫力；
③预防生殖系统感染；
④预防癌症和抑制肿瘤的生长；
⑤缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收；
⑥缓解过敏反应；
⑦降低血清胆固醇。
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