回复：509楼
我觉得细了点，主要是整体瘦了点。

4月15日
游泳：1000m

回复：513楼
加油，一起努力！
4月18日
游泳1000m

每次走进游泳池，或是跳完绳，我都有一种神清气爽的愉悦感。这个时候，就会后悔于昨日或是前日因为这样那样的原因没有锻炼。每天抽出一个小时来锻炼，这似乎很难，但是细算起来，我常常在不经意间浪费了n个小时。再也不要为自己找借口了，一定要每天提醒自己。

回复：517楼
秉烛夜游加油，一起努力哈！
4月19日
游泳1000m(40分钟）

    又跳进游泳馆，在水中不仅能感受到身体的自由，更能体会到一种心灵的自由。没有老师，没有学生，没有功课，只有舒展！浸在水里我仿佛又拾到了那久别的情愫，那是一片湛蓝的天空，轻柔的水揉醉了我的心。
     水真是世间最神奇的东西。它的包容与柔情足以软化最坚硬的钢铁。水中的一切都是美的，美的人、美的心。我陶醉在这美的世界中，忘乎所以。出游泳馆，湿漉漉地走在大街上却把潮湿的心丢进了游泳池，迈着甜蜜蜜的步子走进师大的小饭馆里，吃什麽呢？心里装得满满的。 

4月21日
游泳30分钟

4月22日
游泳1000m

4月25日
游泳1000m（40分钟）

绳仙说的太好了！深受启发，谢谢谢谢。
我会加油的，我非常喜欢跳绳，但是前不久跳得膝盖痛，不知是不是每天时间跳长了，所以这段时间改游泳了。最近在吃治退行性关节炎的药。等段时间，我就要跳啦。呵呵呵

要得要得，硬是要得。

身材匀称——但一直都匀称的，从来就爱运动。
体重没大的变化，轻了三四斤。

4月26日
1050m

4月27日
1000m

啊，我在贵阳，太远，还是不要去了。