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回复：今天开始跳绳并每天记下心得，既锻炼又减肥

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就是，就是，很爽！
昨天游泳1100m。
今天本该去游泳，结果变成了去吃饭。花了钱不说，还要长肉；长肉不说，还没有锻炼。呜呜。可是有些交往是必须的啊。
明天再去游泳吧。
IP属地:贵州619楼2011-08-23 14:37
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    没瘦，因为我狂吃，我很羞愧。
    IP属地:贵州621楼2011-08-23 20:34
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      好羡慕你啊，我就是控制不住情绪化进食，同事们对我的能吃感到吃惊。
      郁闷！
      今天游泳1100m.
      IP属地:贵州623楼2011-08-27 12:54
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        今天游泳1100m，呵呵呵
        IP属地:贵州624楼2011-08-29 13:47
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          加油！支持你！
          IP属地:贵州626楼2011-08-29 22:26
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            千万不要吃减肥药，不好的。
            IP属地:贵州629楼2011-09-08 16:56
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              太忙了啊！
              IP属地:贵州630楼2011-09-08 16:57
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                呵呵呵，这不是钱的问题。吃减肥药只会把身体搞糟糕。身体是再多的钱都买不来的。所以我们要积极锻炼，身体好才是真的好。
                IP属地:贵州632楼2011-09-09 10:53
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                  还在努力的，嘻嘻。只是有时太忙，没有记录。
                  xhzxyjl，加油哟！
                  IP属地:贵州634楼2011-09-13 16:06
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                    天，秉烛夜游有孩子了呀，我一直以为你是个没结婚的大孩子呢，嘻嘻
                    今天跳绳10分钟，超慢跑30分。
                    IP属地:贵州636楼2011-09-14 10:41
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                      我也不知道，最近从来没痛过。上次去医院，医生开的药我一颗都没吃。
                      但是我的医生朋友强烈建议我快走或游泳。
                      xhzxyjl ，你游泳嘛，这项运动对关节的伤害最小。
                      IP属地:贵州641楼2011-09-17 16:20
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                        遒城的哥太搞笑了，嘻嘻。
                        遒城哥，加油！
                        我也要加油！
                        IP属地:贵州642楼2011-09-17 16:21
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                          嘻嘻，谢谢鼓励。
                          我要努力，坚持。
                          生活中让人不快乐的事太多了，而运动带给人的只有快乐！
                          今天游泳1000M
                          IP属地:贵州643楼2011-09-17 16:23
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                            嘻嘻，加油！
                            你给我带来了可爱的乐观，谢谢！
                            IP属地:贵州645楼2011-09-17 16:59
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                              (*^__^*) 嘻嘻……，加油！
                              今天游泳1200m
                              IP属地:贵州647楼2011-09-19 17:09
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