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回复:今天开始跳绳并每天记下心得,既锻炼又减肥

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每周反思!明天,新的一周又开始了,加油!


IP属地:贵州来自iPhone客户端1409楼2014-12-20 19:25
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    12月21日
    走2小时35分
    早晨6:40出门,到校7:35,老师们在科技馆门口下车时,我居然睡着了,被拉到了食堂门口,哈哈。
    早上5节课,最后一节让学生自习,因为有一半的学生参加会考去了。
    中午,应唐老师约去吃饭,原来,是因为我最近几次工作室开会没有参加,她曲折地表示了许多。我也实在是真的忙啊,一堆堆的事赶着我走,我真希望可以把一分钟分成两分半来用。而且,我也不喜欢这样的事务性的工作。唉,总之,不去想它了。
    下午4点,谈话结束。我决定走回家!
    4:05—6:43,到家了!
    今天很棒,没有浪费时间!
    加油,明天继续努力!


    IP属地:贵州来自iPhone客户端1410楼2014-12-21 20:03
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      12月22日
      今天是胜利的一天!走2小时
      7:30到校后,立刻网上阅卷,没有一丝拖沓。上了两节课后,改完了剩下的卷子。10:00—12:00观山湖公园一边走路,一边听《百家讲坛•管仲》。中午,与冬梅等吃饭过冬至,下午两节课后,为周四到关领帮扶联系车、吃、住等事宜。
      月考成绩出来了,三个班都考得不错。
      明天继续努力,加油!


      IP属地:贵州来自iPhone客户端1412楼2014-12-22 18:52
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        12月23日
        今天基本上算胜利的一天!走2小时!
        早读后,开始走,8:15-10:15。
        上4.5节课,中午食堂吃饭,然后洗澡,然后上下午2.3节。
        下午吃了两碗粉,呜呜。已经去食堂吃了一碗,学生又给我端来一碗,又吃了。


        IP属地:贵州1413楼2014-12-23 20:44
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          12月27日
          游泳1000米
          前两天去关岭之教,无运动。


          IP属地:贵州来自iPhone客户端1415楼2014-12-27 20:15
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            12月31日
            走1小时,游泳1000米


            IP属地:贵州来自iPhone客户端1417楼2014-12-31 23:37
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              1月3日
              早上两节课后,走1.5小时。
              下午一节课后游泳1000米。
              新的一年来了,一定要珍惜时间啊!


              IP属地:贵州1420楼2015-01-03 13:25
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                讨厌,醉酒误事


                IP属地:贵州1421楼2015-01-03 22:50
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                  1月4日· 游泳1000米
                  昨天(1月4日)很棒,玩手机的时间减少,并且没有“手痒”!O(∩_∩)O哈哈哈~进步啦早上:6:50起床,三食堂牛肉粉一碗,然后上早读、上第一节、第二节、第三节、第四节,到11:30。中午:12:20-14:00工作室开会(认真记了笔记),2点到3点10游泳1000米,迅速吃亲爱的29班乖女给我打的烫菜。下午:3:20-5:40上三节课,25班两节,29班1节。晚上:饭吃少少的哦(菜多多滴吃货本色),坐床上做卷子一张。晚上,儿子一脸疑惑地问:妈妈,你是语文老师,为什么我的语文这么差呢?我哈哈哈大笑,我的儿子太可爱了,真棒!新年到,一切都会越来越好!


                  IP属地:贵州1424楼2015-01-05 13:05
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                    1月5号
                    快走2小时10分


                    IP属地:贵州1425楼2015-01-05 13:06
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                      1月5日
                      流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。 白天的表现可圈可点,可是一夜颓废,“晚节”不保啊! 早上7:30—7:50改卷,7:50进教室,上第一节、第二节,然后走路2小时;午饭、备课,上下午第一节、第二节;后立刻从新世界回一中辅优。辅优结束,杯具发生了:校车走了!于是毅然决定:不回家了!就在学校备课。坐电脑旁,于是更大的杯具发生了:6个小时被我皓掉,最后还深陷“囹圄”,锁在组团了 越夜越清醒,莫非我是要于坐卧听风雨中等待明天的太阳?等待,是一生最初的苍老。


                      IP属地:贵州1426楼2015-01-06 10:28
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                        1月6日 走路1.5小时,游泳1200米
                        1月7日 走路1.5小时


                        IP属地:贵州1429楼2015-01-07 10:11
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                          1月8日
                          走1.5小时


                          IP属地:贵州来自iPhone客户端1430楼2015-01-08 18:38
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                            翻看以前的记录,觉得减肥还是跳绳快,很想跳绳,可是不敢跳,呜呜!
                            1月12号 快走2小时10分钟,很开心。
                            加油!
                            今天没有吃早餐,昨夜吃太多,今早起来肚子一直涨着。
                            中午吃烫菜。
                            下午准备继续吃烫菜。


                            IP属地:贵州1433楼2015-01-12 13:32
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                              给办公室的同志们以及身边的人儿说:我又要开始新一轮的减肥了!他们无一人相信我。哎,应验了“狼来了”的故事了啊!天天说减肥,年年说减肥,却越来越肥,谁还会信我啊!呜呜
                              那好吧,我自己信自己!
                              但愿2015年1月12日是一个新开始哈,以后想暴饮暴食的时候就到贴吧里转圈圈,吸其力量!


                              IP属地:贵州1434楼2015-01-12 13:38
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